Pages

Thursday, November 3, 2016

Manfaat Olahraga

Olahraga adalah sebuah kata yang sangat umum sekali kita dengar. Bagi sebagian orang, mungkin kata ini memiliki makna sesuatu yang sangat menjemukan. Namun bagi sebagian yang lain kata ini dapat berarti sebuah hobi yang begitu mengasyikan. Motivasi dalam melakukannya pun beragam, ada yang berlatar belakang hobi terhadap salah satu cabangnya dan ada pula yang melakukannya karena tuntutan kesehatan.

Terlepas dari motivasinya, olahraga terbukti memiliki berbagai macam manfaat. Seperti dilansir laman National Geographic Indonesia, setidaknya ada tujuh manfaat olah raga sebagai berikut.